Benefícios, princípios de preparo, uso adequado de smoothies dietéticos. Uma dieta de sete dias com bebidas desintoxicantes para perder peso e limpar o corpo. 3 receitas culinárias. Críticas sobre dietas de smoothies.
Um artigo detalhado sobre o que é a dieta mediterrânea, quais são suas regras, princípios, benefícios para a saúde, além de um cardápio pronto para a semana.
Regras básicas para aderir à dieta Maggi, alimentos permitidos e proibidos, exemplo de cardápio para 4 semanas. Contra-indicações e resultados de perda de peso.
